Fasten - Körper und Seele reinigen

http://www.kraeuterweisheiten.de/fasten-koerper-und-seele-reinigen.html

Birkentee
Schafgarbe
Petersilie


Kräuter als Fastenbegleiter
http://www.kraeuterweisheiten.de/kraeuter-als-fastenbegleiter.html

Wer lieber nur Wasser trinken mag, der koche sich normales Wasser ab. Das ist ein altes Rezept aus dem Ayurveda. 

1 Liter Wasser wird etwa 15 Minuten lang leise geköchelt. Das füllen Sie dann in eine Thermoskanne und trinken in regelmäßigen Abständen – etwa jede Stunde – einige Schlucke so heiß wie möglich. 

Dieses Wasser dringt bis in die kleinsten Kapillaren und reinigt das Gewebe gründlich.