Flylady каждый день

Три вещи обязательно делать каждый день, включая выходные 

- Быть полностью одетой в красивую одежду (так, чтобы не стыдно было дверь открыть, если гости придут), накрашенной, и обутой в туфли.

- Заправлять кровать! 

- Вычистить раковину до блеска! 

Вот и все! 

"Вечерняя рутина" делаем КАЖДЫЙ вечер. 

1. Перед тем как лечь спать, убери свой дом «по верхам». Это не значит СДЕЛАЙ ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ. Просто пройдись по своему дому и подними вещи, которые лежат вокруг, почисть свою раковину до блеска, помой посуду. 

Как мы убираем «по верхам» 
1. В гостиной: соберите и разложите по местам журналы, посуду, одежду, обувь. 
2. На кухне: наведите порядок на кухне, начистите раковину, выложите свежие кухонные полотенца, вымойте посуду. 
3. В прихожей: проверьте хот споты 

2. Подумай немного о завтрашнем дне, просмотри в календаре график встреч, подумай, что вы будете есть на завтрак, обед и ужин. Приготовь одежду, которую ты хочешь завтра одеть, и вещи, которые надо взять с собой 
3. Выдели время для себя! Расслабься! Можешь принять ванну с пеной. Почитай, поиграй с детьми, в общем делай то, что тебе приятно. 

Если этот список кажется слишком большим, сделай только 3 вещи 

1. почисть свою раковину до блеска 
2. выложи одежду на завтра и положи в стирку сегодняшнее 
3. почисти зубы. 

Вечерняя рутина - это самая важная рутина. Установите для нее определенное время. Многие выполняют ее либо во время готовки либо после ужина 

Утренняя рутина. – Простейшие утренние дела. Например 

1) оденься, обуйся, накрасься 
2) заправь кровать. 
3) убери на кухне, вымой раковину

источник: www.flylady.ru