Dienstag, 22. Dezember 2015

ПЕРЕСМОТРЕТЬ, 22.12.2015

http://www.heftig.co/mamas-beste-tricks/

рецепты:


флайлэди:



http://flymama.info/home/delnye-sovety-mne-i-ne-tolko/

http://flymama.info/home/podderzhivat-poryadok-v-dome/

http://flymama.info/category/home/journal/

http://budzdorova-goncharova.com/marva-oganyan-odintsovo-2010/

http://flymama.info/kids/vse-v-poryadke-2012-blizost/

http://flymama.info/home/byt-s-rebenkom-na-rukax-s-chego-nachat/

http://flymama.info/home/12-nakryvaem-na-stol/

http://flymama.info/home/11-podgotovka-k-obedu/

http://flymama.info/relationship/vremia-mushu/

http://flymama.info/home/prostejshie-pravila-uborki/

http://flymama.info/home/izbavitsya-nenuzhnyx-veshhej/

http://flymama.info/home/blagoslovenie-zhilishha/

http://flymama.info/home/v-kachestve-napominaniya-i-obodreniya/

http://flymama.info/home/vesennee-obnovlenie/

http://flymama.info/about-me/video-vdoxnovenie/

http://flymama.info/kids/video-sovet-pochemu-otnosheniya-portyat/

http://flymama.info/relationship/video-sovet-kak-uspevat-lyubit/

http://flymama.info/about-me/kak-ne-sdatsya/

http://flymama.info/home/poryadok-s-detmi/

http://flymama.info/home/osennij-spisok-del/

http://flymama.info/home/rasxlamlenie-garderoba/

http://flymama.info/home/pravilnoe-rasxlamlenie-prakticheskie-sovety/

http://flymama.info/relationship/lyubov-v-seme-itog/

http://flymama.info/about-me/metod-otryvnyx-del/

http://flymama.info/home/zhurnal-ne-po-flylady/

меню, кухня:

http://flymama.info/home/gotovka-s-detmi/

http://flymama.info/home/10-kulinarnyx-sovetov/

http://flymama.info/home/menyu-po-krugu/

http://flymama.info/home/salatiki-s-lyubovyu/

http://flymama.info/home/prosto-i-vkusno-fasolevo-gribnoj-sup/

http://flymama.info/home/prosto-i-vkusno-ratatuj/

http://flymama.info/home/eshhe-raz-o-menyu/

http://flymama.info/home/vesennee-obnovlenie-den-8-pravilnoe-pitanie/

http://flymama.info/home/moi-30-osennix-obedov/

http://flymama.info/home/chto-mozhno-prigotovit-v-sentyabre/


советы:


http://psychology.stb.ua/2015/11/11/5-sovetov-kotorye-pomogut-vam-produktivno-nachat-utro/

http://psychology.stb.ua/2015/11/13/kak-podnyat-sebe-nastroenie-za-2-minuty/

http://psychology.stb.ua/2015/11/22/kuda-utekaet-nasha-zhiznennaya-sila/

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/vospitat-rebenka-schastlivyim-tri-pravila-dlya-roditeley/

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/chto-znachit-byit-mamoy-malchikov/

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/19-neobyichnyih-podskazok-dlya-roditeley/




Montag, 21. Dezember 2015

Kolloidales Silber

http://www.silberwasser.com/pag304.html

Man empfiehlt daher 15 bis 25 µg kolloidales Silber pro Teelöffel, was meistens 3 bis 5 ppm (parts per million = Teile pro Million) entspricht. Diese Angaben beziehen sich auf das Gewicht des kolloidalen Silbers. Je kleiner die Kolloidpartikel sind, um so mehr davon sind dementsprechend in der angegebenen Menge Flüssigkeit enthalten. In diesem Fall hat man 6 bis 15 ppm.
Die empfohlenen Konzentrationen genügen im übrigen auch den Empfehlungen der amerikanischen Gesundheitsbehörde, die als Obergrenze der täglichen Silberaufnahme für eine 70 kg schweren Menschen 350 µg festgelegt hat. 

Dosierungstabelle für Mensch und Tier.
5 -12 kg  2 bis 3 mal pro Tag ½ Teelöffel
12-35kg  2 bis 3 mal pro Tag 1 Teelöffel
35-50kg  2 bis 3 mal pro Tag 1½ Teelöffel
50-60 kg 2 bis 3 mal pro Tag 2 Teelöffel
60-70 kg 2 bis 3 mal pro Tag 2½ Teelöffel
70-80 kg  2 bis 3 mal pro Tag 3 Teelöffel
80-100kg 2 bis 3 mal pro Tag 3½ Teelöffel
100-120 kg 2 bis 3 mal pro Tag 4 Teelöffel

Die hier oben empfohlene Tagesdosis für eine 70 kg schweren Menschen beträgt lediglich 30 bis 60 µg, 10 bis 18% dieser Obergrenze und ist nach diesen Kriterien als unproblematisch einzustufen. 
Dennoch sollte man bei Kindern selbstverständlich besondere Vorsicht walten lassen und die Dosis reduzieren.
Es empfiehlt sich, die Tagesdosis mit einer großen Menge Wasser einzunehmen

Dienstag, 15. Dezember 2015

пересмотреть, 15.12.2015

флайлэди:

http://www.flylady.net/d/getting-started/flying-lessons/routines/#weekly-plan

http://menunedeli.ru/

http://fly-lady.blogspot.de/2012/09/blog-post_5.html

НОВОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ПОВАРЕННОЙ СОЛИ

http://menunedeli.ru/2012/11/otvet-na-vopros-chto-prigotovit-na-uzhin/

http://excel-life.ru/life/

http://excel-life.ru/life/krizisnaya-uborka-po-sisteme-flylady/

ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА В ДОМЕ. ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

Метод четырех контейнеров Наводим порядок

http://homeorganizer.ru/folder2/

http://www.homeorganizer.ru/folder6/389/

http://www.homeorganizer.ru/folder3/382/?PAGEN_1=2

6-pravil-xraneniya-i-zamorozki-gotovyx-blyud-i-produktov /

http://www.flylady.ru/

http://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php?f=5&t=15566

как составить гардероб

Флаймама: 5 волшебных слов для мамы (семинар)

http://1plus5.com/free/lessons

йога:

Чандра + Намаскар приветствие луне

Вечерний комплекс Приветствие Луне

Особенности практики йоги в холодное время

книги:











Freitag, 11. Dezember 2015

Donnerstag, 3. Dezember 2015

http://www.wowbody.com.ua/ Анита Луценко

http://www.wowbody.com.ua/about

www.youtube.com/channel/UCFs0QsGmvaTYYIPXjNF4DUw/videos

психология воспитание ребенка пересмотреть 03.12.2015

www.youtube.com/watch?v=n8o2cRm7CZw

http://psychology.stb.ua/2015/08/26/5-prostyh-istochnikov-uverennosti-v-sebe/

http://psychology.stb.ua/2015/11/28/kak-vospityvat-detej-bez-krika/

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/19-neobyichnyih-podskazok-dlya-roditeley/

http://psychology.stb.ua/2015/11/19/nad-rebenkom-izdevayutsya-v-shkole-chto-delat-roditelyam/

http://www.psychologies.ru/observers/bonivell-ilona/5-glavnyih-istochnikov-uverennosti-v-sebe/

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/vospitat-rebenka-schastlivyim-tri-pravila-dlya-roditeley/

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/5-idey-chtobyi-vyirastit-detey-optimistami/

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/pravila-obrascheniya-s-detmi-ulovki-mam-ekspertov/

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/chto-delat-esli-deti-zabirayut-vsyu-moyu-energiyu/

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/davay-poigraem/

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/kak-pohvalyi-lishayut-uverennosti-v-sebe/

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/10-filmov-kotoryie-stoit-posmotret-nobr-vmeste-s-rebenkom/

http://www.psychologies.ru/roditeli/children/chto-znachit-byit-mamoy-malchikov/

http://ivona.bigmir.net/deti/development/421053-Kak-borot-sja-so-svoej-agressiej-po-otnosheniju-k-detjam--Sovety-psihologa

http://psychology.stb.ua/2015/11/22/kuda-utekaet-nasha-zhiznennaya-sila/

http://psychology.stb.ua/2015/11/13/kak-podnyat-sebe-nastroenie-za-2-minuty/

http://psychology.stb.ua/2015/11/11/5-sovetov-kotorye-pomogut-vam-produktivno-nachat-utro/


Dienstag, 1. Dezember 2015

Пересмотреть


http://kluchimasterstva.ru/ energii-dekabrya-2015?utm_source=ActiveCampaign&utm_medium=email&utm_content=%5BПрогноз%5D+Поприветствуйте+энергии+2016+уже+в+декабре&utm_campaign=Акаши+Декабрь+2015











Йога

интересно, пересмотреть

вставай рано:

www.youtube.com/watch?v=e9lTDunAH70

Лана Ши, спорт:

www.youtube.com/user/LanaShiFitness/videos

http://wikifit.ru/?p=4179

http://wikifit.ru/?p=443

Углеводное окно или почему я ем фрукты после тренировки!http://wikifit.ru/?p=981

спорт:




метод КонМари:

Практические инструменты повышения вибраций:

www.youtube.com/watch?v=eCSjLUWNHHk

открытые окошки/ сайты 01.12.2015/ пересмотреть

календарь 2016:

Yoga:

pranoyama

www.youtube.com/results?search_query=Хатха+Йога+с+Ольгой+Булановой+

Sport-Video:


vegan:


http://www.vegelicacy.com/recipe/345/chechevichnyy-keks

флайледи:


гардероб  EAE составить

Что такое еженедельный план?

http://svegoncharova.com/wppage/woman-100-material

Лист №1: Планирование недели, главных дел и рутин

Мама планирует год №1: Зачем заглядывать так далеко вперед?

Мама планирует год №2: Анализ прошедшего года

Мама планирует год №3: Пошаговый план к мечте

Распорядок дня # 3: планируем день

Распорядок дня # 2: планируем неделю

Пополняем внутренние ресурсы: здоровье, любовь, мудрость

Уборка в зонах с календарем ВСЕ В ПОРЯДКЕ

Идеи: как использовать принцип ЗОО? З - забота о себе, О - отношениЯ в семье, О - отношениЕ (мое) к ситуации.

как навести порядок вме за 28 дней

http://fly-lady.blogspot.ru/2012/10/flylady.html

Как маме начать планировать?

Как я планирую свои дела

http://thegameofan.blogspot.de/2014/01/blog-post_8.html

http://www.richmother.ru/statya/flayledi-flylady.html

http://www.youtube.com/watch?v=mJFT4QwmEpc

http://www.home-storage-solutions-101.com/organized-home.html

http://www.flylady.net/c/lp.php

www.youtube.com/watch?v=11JU0QWSVL8

http://scrap-lifestyle.blogspot.de/2013/09/2-9-15.html

www.pinterest.com/pin/121737996155176733/

Флаймама: Система FlyLady в помощь маме

Флаймама: 5 волшебных слов для мамы (семинар)

Флаймама: 1 + 5 шагов к порядку

http://homelifeorganization.blogspot.ru/2015/02/fast-cleaning-kitchen.html

www.youtube.com/watch?v=GA2pga9lVM4

www.youtube.com/watch?v=ZP17q8-YAJM

www.youtube.com/watch?v=i7ZogIbUiH0

www.youtube.com/channel/UCv4zwVJgSiLKFkoeLqq_ZIA/videos

планирование меню:



Vorschule:












организация:

http://lifebyfly.blogspot.de/

http://poryadokigarmoniya.blogspot.ru/2014/08/blog-post_24.html

http://homelifeorganization.blogspot.ru/p/blog-page_27.html

www.pinterest.com/pin/134193263871930625/

www.pinterest.com/pin/402650022908912976/

www.pinterest.com/pin/59532026299144651/

www.pinterest.com/pin/284993482645136871/

www.pinterest.com/pin/417568196671389471/

www.pinterest.com/pin/81135230761614787/

www.pinterest.com/pin/252764597805872095/

www.pinterest.com/pin/374854368959790192/

www.pinterest.com/pin/123426846014727537/

www.pinterest.com/pin/374854368959779373/

www.pinterest.com/pin/302585668692138958/